Massage MISA Parents-Enfants (3-12 ans)
Sabine Canovas
Ce temps de massage permet de développer et d’améliorer les relations familiales, ritualiser une pause quotidienne ou hebdomadaire pour vivre une expérience positive. C’est un moment de partage et de communication sensorielle. Les effets bénéfiques observés sont multiples : détente, diminution de l’agressivité, meilleure concentration, empathie.
Du lundi au mercredi 10h-11h15 / vacances scolaires
Cycle 1 : 25, 26 et 27 octobre 2021
Les samedis 10h-11h15
Cycle 2 : 15, 22, 29 janvier 2022
Cycle 3 : 12, 19, 26 mars 2022

Sophrologie Parents-Enfants (6-12 ans)
Delphine Laborie
Apprenez à déposer vos valises de stress pour retrouver avec votre enfant le chemin du calme.
Les samedis 14h15-15h15
9 octobre 2021 / 4 décembre 2021 / 12 février 2022 / 2 avril 2022
Tarif (1h) / 12€

Aquarelle-Illustrations-Carnets
Isabelle Chéné
Ces stages sont accessibles aux personnes ayant déjà une pratique comme aux débutants, et permettent une progression. Matériel fourni.
Les lundis 10h-13h
11 octobre 2021 : Initiation à l’aquarelle / 31 janvier 2022 : Technique humide sur sec (paysages) / 28 mars 2022 : Technique humide sur humide (texte, poème, recette…) Apporter son propre texte / 16 mai 2022 : Aquarelles rapides réhaussées à l’encre de
chine, au parc de Sceaux.
Tarif (3h) / 45€

Art Déco
Catalina Manzanas
Réalisation d’un panneau décoratif ou d’un petit paravent de style floral Art Déco avec feuille d’or ou d’argent.
Les lundis 19h30-21h30 / Cycle de 10 séances
Cycle : du 20 septembre au 6 décembre
Tarifs (10 séances) + Adhésion
-26 ans Sceaux 140€ / +25 ans Sceaux 161€
-26 ans hors Sceaux 154€ / +25 ans hors Sceaux 177€

Primitifs italiens
Catalina Manzanas
Apprenez les techniques spécifiques de la tempera à l’œuf avec pigments naturels et feuille d’or et préparation des supports, pour la réalisation d’un primitif italien ou d’une icône.
Les lundis 19h30-21h30 / Cycle de 10 séances
Cycle : du 10 janvier au 28 mars
Tarifs (10 séances) + Adhésion
-26 ans Sceaux 140€ / +25 ans Sceaux 161€
-26 ans hors Sceaux 154€ / +25 ans hors Sceaux 177€

Fresque
Catalina Manzanas
Découvrez les techniques ancestrales de la fresque et du sgraffito, 100% naturelles et résistantes au temps. Réalisez un petit ouvrage mural décoratif.
Les lundis 19h30-21h30 / Cycle de 6 séances
Cycle : Du 9 mai au 20 juin
Tarifs (6 séances) + Adhésion
-26 ans Sceaux 84€ / +25 ans Sceaux 96€
-26 ans hors Sceaux 92€ / +25 ans hors Sceaux 106€

Arts plastiques
Cécile de Gaulle
Cet atelier sous forme de cycle de 10 séances thématiques, vous propose de partager un chemin favorisant la progression, la recherche personnelle et le développement de sa propre créativité.
Les mardis 19h-21h / Cycles de 10 séances
Cycle 1 : Du 28 septembre au 14 décembre 2021. Initiation ou perfectionnement aux différentes techniques artistiques : pastel, acrylique.
Cycle 2 : Du 4 janvier au 22 mars 2022. Expérimentations plastiques : techniques mixtes, collages, inventions les plus folles…
Cycle 3 : Du 29 mars au 14 juin 2022. Le choix du sujet : approche de l’importance du sujet et du thème, recherches et histoire de l’art.
Tarifs (10 séances)
-25 ans Sceaux 133€ / +25 ans Sceaux 153€
-25 ans hors Sceaux 146€ / +25 ans hors Sceaux 168€
Réduction si inscription aux 3 cycles

Sculpture-Terre cuite-Émail
Luc Astruc
Pratiquez le modelage, la poterie, le volume, la céramique avec un choix de plus de 10 terres différentes, des émaux et des engobes, une multitude de possibilités pour favoriser le sens artistique.
Les jeudis 19h30-21h45 / Cycles de 10 séances
Cycle 1 : Du 23 septembre au 16 décembre 2021
Cycle 2 : Du 6 janvier au 24 mars 2022
Cycle 3 : Du 31 mars au 23 juin 2022
Tarifs (10 séances)
-25 ans Sceaux 168€ / +25 ans Sceaux 193€
-25 ans hors Sceaux 185€ / +25 ans hors Sceaux 213€
Réduction si inscription aux 3 cycles

Réfection de fauteuil en mousse
Isabelle Gleizes
Réalisez la réfection complète de votre fauteuil en mousse avec l’aide d’une professionnelle. Avant toute inscription, merci de prendre contact avec l’animatrice pour évaluer votre projet.
Du lundi au vendredi 10h-16h / Cycle de 5 séances
Cycle 1 : Du lundi 25 au vendredi 29 octobre 2021
Tarifs (5 séances) / 210€
Les samedis 10h-16h / Cycle de 3 séances
Cycle 2 : 8 janvier – 22 janvier – 5 février
Cycle 3 : 12 mars – 26 mars – 9 avril
Tarifs (3 séances) / 140€

Couture-débutants
Geneviève Boulestreau
Ces cycles de 3 séances vous permettront d’acquérir progressivement les bases des techniques de couture afin de réaliser des ouvrages simples : pochettes, sacs à tarte, totebag, coussins, trousses… Vous apprendrez également le vocabulaire nécessaire pour comprendre les manuels et revues de couture. Tissu non fourni. La liste du matériel nécessaire sera disponible à l’accueil. Machines à coudre à disposition, possibilité d’apporter sa
propre machine.
Les samedis 14h15-17h15 / Cycle de 3 séances
Cycle 1 : 25 septembre – 2 octobre – 16 octobre
Cycle 2 : 20 novembre – 27 novembre – 4 décembre
Cycle 4 : 12 mars – 19 mars – 2 avril
Les samedis 10h-13h / Cycle 3 séances
Cycle 3 : 15 janvier – 29 janvier – 12 février
Tarifs (3 séances) / 85€

Cabaret Music-Hall
Danse pour tous / Jean-Baptiste Leroy
Venez découvrir l’univers fascinant du cabaret en apprenant des chorégraphies de Music-hall à travers 3 stages d’initiation.
Les samedis 14h15-17h15
Samedi 4 décembre 2021 : Revue-plumes
Samedi 19 mars 2022 : French-Cancan
Samedi 25 juin 2022 : Charleston
Tarif (3h) / 38€

Coaching Fitness Boost
Séverine Le Gros
Un cycle de 6 séances pour un coaching personnalisé en petit groupe basé sur les dernières techniques de Fitness, pour vous permettre une remise en forme à votre rythme et selon vos objectifs. Vous repartirez dynamisés avec un programme à refaire chez vous.
Les vendredis 20h15-21h15 / Cycle de 6 séances
Cycle 1 : Du 8 octobre au 26 novembre
Cycle 2 : Du 14 janvier au 18 février
Cycle 3 : Du 11 mars au 15 avril
Cycle 4 : Du 13 mai au 24 juin
Tarifs (6 séances) / -26 ans Sceaux 104€ / +25 ans Sceaux 120€
-26 ans hors Sceaux 114€ / +25 ans hors Sceaux 132€

Gestion du stress
Delphine Laborie
Gérez votre souffle, gérez votre stress ! Apprenez à apaiser votre mental naturellement et à mieux vivre les évènements importants de votre vie !
Pour tous dès 15 ans / Les vendredis 20h-21h
15 octobre 2021 / 19 novembre 2021 / 14 janvier 2022 / 11 février 2022 / 11 mars 2022/ 8 avril 2022 / 10 juin 2022
Tarif (1h) / 12€

Relaxation-méditation
Sophie Caristan-Llamas
Apprenez ou approfondissez de multiples techniques de relaxation pour vous détendre en conscience et transformer votre stress en énergie !
Chaque session, découvrez de nouveaux outils : exercices de respiration, de relâchement musculaire, techniques pour diminuer la rumination mentale. Le + : vous aurez accès aux séances audios MP3, à télécharger pour reproduire tous les exercices chez vous après le stage.
Pour tous dès 15 ans / Les lundis 19h30-21h30
4 octobre 2021 / 6 décembre 2021 / 31 janvier 2022 / 28 mars 2022
Tarif (2h) / 24€

Relaxation-méditation dans la nature
Sophie Caristan-Llamas
Ce stage vous propose de découvrir la Relaxation et la Méditation en extérieur. Initiez-vous à la marche en conscience, à travers des mouvements doux pour délier le corps, des étirements, des respirations. Développez votre conscience sensorielle en vous reliant à l’énergie de la terre, de l’air, de l’eau, des arbres d’instant en instant. Une façon de se détendre et se ressourcer au Parc de Sceaux.
Pour tous dès 15 ans / Samedi 18 juin 2022 10h-12h
Tarif (2h) / 24€