Stages & formats courts à l'année
Stages & formats courts à l'année
Sophrologie Parents-Enfants (6-12 ans)
Delphine Laborie
Apprenez à déposer vos valises de stress pour retrouver avec votre enfant le chemin du calme.
Les samedis 14h-15h
- 18 novembre 2023
- 3 février 2024
- 4 mai 2024
Tarif (1h) : 20€/duo
Massage MISA Adultes-Enfants (4-12 ans)
Sabine Canovas
Ce temps de partage permet de développer et d’améliorer les relations familiales, ritualiser une pause en famille pour vivre une expérience positive : détente, diminution de l’agressivité, meilleure concentration, empathie.
10h-11h15 / cycle de 3 séances
- Du lundi 23 au mercredi 25 octobre 2023
- Les samedis 20, 27 janvier et 3 février 2024
- Les samedis 9, 16 et 23 mars 2024
Tarif cycle de 3 séances : 57€/duo
Eveil musical
Valentine Kitaine
3-4 ans (petite section)
Mercredi 10h30-11h15
4-5 ans (moyenne section)
Mercredi 11h15-12h15
5-6 ans (grande section)
Mercredi 13h30-14h30
Eveil corporel et parcours
Constanza Biroccio
Jeux en groupe, danse et parcours de motricité.
3-4 ans (petite section)
Samedi 9h30-10h30
4-5 ans (moyenne section)
Samedi 10h30-11h30
5-6 ans (grande section)
Samedi 11h30-12h30
Multi éveil : Musique et danse NOUVEAU
Valentine Kitaine et Constanza Biroccio
Découvrez ces 2 disciplines pendant l’année.
3-4 ans (petite et moyenne section)
Mercredi 15h45-16h45
Multi éveil : Art et éveil corporel NOUVEAU
Cécile de Gaulle et Constanza Biroccio
Découvrez ces 2 disciplines pendant l’année.
3-4 ans (petite et moyenne section)
Mercredi 11h15-12h15
Danse éveil et initiation
Constanza Biroccio
Initiez-vous aux techniques de base de la danse, notamment par le jeu, dans un espace de découvertes motrices, d’exploration créative, d’expression corporelle.
3-4 ans (Petite section)
Mercredi 9h15-10h15
4-5 ans (Moyenne section)
Mercredi 10h15-11h15
5-6 ans (Grande section)
Mercredi 14h45-15h45
Récup art
Brigitte Lovisa-Fouché
Découvrez la création plastique à travers l’art de la récup’ en abordant différentes techniques : peinture, pastels, collages, encres, volume…
3-5 ans
Mardi 16h45-18h
Samedi 9h15-10h30
P’tits doigts et bricolos
Cécile de Gaulle
Peinture, dessin, encre, volume, modelage… venez explorez votre imaginaire en volume pour expérimenter les différentes techniques et fabriquer des objets insolites.
5-7 ans
Mercredi 15h-16h15
English songs and music
Angela Soraruff
A travers l’écoute de chansons et des jeux, votre enfant abordera les sonorités et les bases de l’anglais par des pédagogies nouvelles.
4-5 ans (Moyenne et Grande section)
Lundi 17h-18h
English
Angela Soraruff
A travers une approche ludique et pédagogique par le jeu, l’écoute et l’oral, votre enfant découvrira progressivement les bases de l’anglais.
5-6 ans (Grande section-CP)
Samedi 9h30-10h30
En famille :
Eveil musical Parents-Enfants
Valentine Kitaine
Découvrez avec votre enfant un univers sonore et partagez un langage musical commun.
1 adulte + 1enfant 1-3 ans
Mercredi 9h30-10h30
ENFANTS-ADOS – 3-17 ans
Multi éveil NOUVEAU
Art et éveil corporel
Cécile de Gaulle et Constanza Biroccio
Découvrez ces deux disciplines pendant l’année
3-4 ans (petite et moyenne section)
Mercredi 11h15-12h15
Récup’art
Brigitte Lovisa-Fouché
Découvrez la création plastique à travers l’art de la récup’ en abordant différentes techniques : peinture, pastels, collages, encres, volume…
3-5 ans
Mardi 16h45-18h
Samedi 9h15-10h30
P’tits doigts et bricolos
Cécile de Gaulle
Peinture, dessin, encre, volume, modelage… venez explorez votre imaginaire en volume pour expérimenter les différentes techniques et fabriquer des objets insolites.
5-7 ans
Mercredi 15h-16h15
Les bricolos
Cécile de Gaulle
Engin de l’espace ou mangeoire à oiseaux, dans cet atelier vous pourrez réaliser des projets totalement imaginaires ou fabriquer des objets extraordinaires.
8-12 ans
Mercredi 13h30-15h
P’tits doigts : la fabrique des artistes
Cécile de Gaulle
Peinture, dessin, encre, volume, couleurs, modelage… : un atelier pour expérimenter !
8-12 ans
Mercredi 16h30-18h
A la manière de…
Brigitte Lovisa-Fouché
Initiez-vous à l’Histoire de l’Art et aux Arts Plastiques à partir d’œuvres d’artistes célèbres, à travers différentes techniques : peinture, dessin, volume, collages, récup, papier mâché…
6-10 ans
Samedi 10h30-12h30
6-15 ans
Mardi 18h-20h NOUVEAU
Samedi 14h-16h
10-15 ans
Vendredi 17h30-19h30
Graines d’artistes
Zofia Lipecka-Edelman
Expérimentez les différentes techniques tout en découvrant les œuvres d’art moderne et contemporain.
6-10 ans
Mercredi 10h-11h30
Dessin académique
Zofia Lipecka-Edelman
Apprenez à dessiner de véritables personnages, animaux ou paysages en découvrant les volumes, les profondeurs, les ombres et lumière… au crayon ou au stylo.
10-15 ans
Jeudi 17h30-19h
Sculpture-Terre cuite-émail
Luc Astruc
Apprenez à sculpter et modeler en terre des sujets variés. Vos réalisations seront cuites au four et pourront être émaillées.
Dès 7 ans
Lundi 17h15-18h45
BD-Mangas
Isabelle Chéné
(Créez de personnages, réalisez une BD personnelle ou plusieurs illustrations qui paraîtront dans journal La Bulle déchaînée.)
8-12 ans
Mercredi 14h-15h30
12-17 ans
Mercredi 17h-18h30
Peinture à l’huile-Copie de tableaux
Catalina Manzanas
En prenant comme modèle des œuvres d’artiste reconnus, vous apprendrez les différents courants artistiques et les techniques de la peinture en préparant vous-même vos matériaux avec liants et pigments 100% naturels.
Dès 8 ans
Lundi 17h30-19h
Architecture ludique
Découvrez l’architecture par une approche ludique, de la conception aux maquettes : réalisation de croquis, plans, maquettes et visions de l’architecture du futur…
Une sortie ou balade architecture sera organisée dans l’année.
10-14 ans
Vendredi 17h45-19h15
Architecture – Dessin de projet
Initiez-vous à l’architecture et l’urbanisme à travers la conception de projets : réalisation de croquis, dessins, plans et maquettes. Une vision de l’architecture du futur.
Une sortie ou balade architecture sera organisée dans l’année.
Pour ceux qui le souhaitent, un jury de présentation de projet pourra être proposé.
Dès 14 ans
Vendredi 18h15-20h15
ADULTES
Peinture à l’huile-Copie de tableaux-Peinture décorative
Catalina Manzanas
Découvrez ou perfectionnez-vous dans les techniques anciennes et modernes : copie, fresque, pouring acrylique, feuille d’or et d’argent, trompe-l’œil, encaustique et peinture décorative (faux bois, marbre, mosaïque…). Préparez vous-même vos supports, liants et pigments 100% naturels.
Mardi 10h-13h
Aquarelle-Acrylique-Carnet
Isabelle Chéné
(Réalisez des aquarelles ou des acryliques à partir de sujets variés d’après nature ou photos, apprenez les différentes techniques.
Possibilité de créer ou illustrer vos propres carnets : voyage, cuisine, album photos…)
Lundi 14h-16h
Vendredi 14h-16h
Dessin-Peinture
Zofia Lipecka-Edelman
Appréhendez les différentes techniques tout en découvrant les œuvres d’art moderne et contemporain
Cours personnalisé en fonction de votre niveau.
Jeudi 14h30-17h
Architecture – Dessin de projet
Initiez-vous à l’architecture et l’urbanisme à travers la conception de projets : réalisation de croquis, dessins, plans et maquettes. Une vision de l’architecture du futur.
Une sortie ou balade architecture sera organisée dans l’année.
Pour ceux qui le souhaitent, un jury de présentation de projet pourra être proposé.
Vendredi 18h15-20h15
Arts plastiques
Cécile de Gaulle
Cet atelier sous forme de cycle de 9 séances, vous propose d’explorer les différentes techniques : pastel acrylique, collages, techniques mixtes…
Cycle de 9 séances
Les mercredis 19h-21h
Cycle 1 : Du 20 septembre au 29 novembre 2023
Cycle 2 : Du 6 décembre 2023 au 28 février 2024
Cycle 3 : Du 6 mars au 29 mai 2024
Tarif cycle 9 séances : 196€
Sculpture-terre cuite-émail
Luc Astruc
Ces cycles de 9 séances vous permettront de pratiquer le modelage, la poterie, le volume, la céramique, les émaux et les engobes. Vos réalisations seront cuites au four.
Cycle de 9 séances
Les lundis 14h30-16h45 NOUVEAU
Les lundis 19h15-21h30
Cycle 1 : Du 18 septembre au 27 novembre 2023
Cycle 2 : Du 4 décembre 2023 au 26 février 2024
Cycle 3 : Du 4 mars au 27 mai 2024
Tarif cycle 9 séances : 241€
Couture
Geneviève Boulestreau
Venez imaginer, créer et réaliser vos idées couture : vêtement, ameublement, sacs, accessoires…
Tissus non fournis.
Machines à coudre, surjeteuse et patrons à disposition, possibilité d’apporter sa propre machine.
Intermédiaires-avancés
Mardi 9h30-11h30
Faux débutants-intermédiaires
Mardi 14h-16h
Ces deux ateliers nécessitent d’avoir déjà cousu à la machine. Pour les débutants, des stages sont proposés tout au long de l’année.
Tous niveaux
Mardi 19h30-21h30
Réfection de fauteuil – Tapissier
Isabelle Gleizes
Apprenez la réfection complète d’un fauteuil en utilisant des méthodes traditionnelles.
Lundi 18h45-21h45 NOUVEAU
Jeudi 15h30-18h30
Jeudi 18h45-21h45
Stages et formats courts
Couture
Geneviève Boulestreau
Tissus non fournis. La liste du matériel nécessaire sera disponible à l’accueil.
Machines à coudre, surjeteuse et patrons à disposition, possibilité d’apporter sa propre machine.
Couture – débutants
Venez apprendre à vous servir d’une machine à coudre et réaliser des ouvrages simples.
Les samedis 14h-17h30 : (2 x sam // 1/trimestre)
07 et 14/10/23
20 et 27/01/24
27/04 et 04/05/24
Tarif 2 séances/3h30 : 79€
Couture – réalisation d’un vêtement
Réalisez un vêtement de A à Z.
Les samedis 10h-17h (1 sam/trimestre)
25/11/23 : haut/tunique
09/03/24 : t-shirt homme ou femme
25/05/24 : robe d’été/plage
Tarif/7h : 79€
Réfection de fauteuil en mousse
Isabelle Gleizes
Réalisez la réfection complète de votre fauteuil en mousse avec l’aide d’une professionnelle.
Cycle 2 séances
1 vendredi + 1 samedi 9h30-18h
Vendredi 19 et samedi 20 janvier 2024
Vendredi 1er et samedi 2 mars 2024
Tarif 2 séances/17h : 162 €
Aquarelle illustration carnets
Isabelle Chéné
Ces stages sont accessibles aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique et permettent une progression.
Les lundis 10h-13h
Lundi 20/11/23 : Initiation à l’aquarelle : technique sèche et humide
Lund 05/02/24 : Lavis et dégradés
Lund 29/04/24 : Hanami les cerisiers en fleurs, carnets de voyage au parc de sceaux
Lun 27/05/24 : Dessin et croquis rapides pour carnet de voyage
Tarif (3h) : 51€
Enfants :
Eveil corporel et parcours
Constanza Biroccio
Jeux en groupe, danse et parcours de motricité.
3-4 ans (petite section)
Samedi 9h30-10h30
4-5 ans (moyenne section)
Samedi 10h30-11h30
5-6 ans (grande section)
Samedi 11h30-12h30
Multi éveil NOUVEAU
Découvrez ces 2 disciplines pendant l’année.
Art et éveil corporel
Cécile de Gaulle et Constanza Biroccio
3-4 ans (petite et moyenne section)
Mercredi 11h15-12h15
Parkour
Pablo Chauvel
Devenez un véritable Yamakasi ! Découvrez cet art du déplacement acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels.
Au Gymnase du Petit Chambord
débutants NOUVEAU
6-10 ans
Jeudi 17h30-18h30
intermédiaire
6-10 ans
Vendredi 17h15-18h15
11-16 ans
Vendredi 18h15-19h45
Adultes :
Encart carte fitness + logo
En fonction de vos envies et de vos objectifs, ce passeport donne accès de manière illimitée à toutes les séances de fitness ci-dessous :
Abdos fessiers
Mercredi 9h-10h
Samedi 11h-12h
Classic Training
Samedi 10h-11h
Renforcement musculaire
Vendredi 12h30-13h30
Fitness-bien-être
Mardi 9h15-10h15 nouveau
Stretching
Mardi 10h15-11h15
World Zumba
Mercredi 10h-11h
Samedi 12h-13h
Abdos fessiers
Dorado Jadiba
Mercredi 9h-10h
Séverine Le Gros
Samedi 11h-12h
Barre au sol
Agnès Figus
La barre au sol s’inspire des exercices d’échauffement et d’étirements de la danse classique. Cette discipline développe la tonicité musculaire et la souplesse.
Samedi 10h15-11h45
Renforcement musculaire
Roger Brachet
Lundi 19h-20h
Jeudi 9h-10h
Justine Curzola
Mercredi 20h30-21h30
F5/ effectif mini 4– 25/dates RAS / CORPOREL
Adelaïde Morau
Vendredi 12h30-13h30
Fitness-bien-être nouveau
Cette activité vous propose un entraînement complet avec du renforcement, des étirements et des exercices de relaxation en fin de séance.
Justine Curzola
Mardi 9h15-10h15 nouveau
Adelaïde Morau
Vendredi 11h30-12h30
Classic Training
Séverine Le Gros
Cet atelier unit la danse classique à des exercices de fitness visant tonicité et souplesse du corps.
Samedi 10h-11h
Pilates ®
Adelaïde Morau
Tous niveaux
Lundi 11h-12h
Intermédiaires NOUVEAU
Mardi 20h45-21h45
Dorado Jadiba
Débutants
Mercredi 11h-12h
NB/ effectif mini 6-16/dates RAS / CORPOREL
Piloxing SSP ®
Christelle Dusaux
Sculptez votre silhouette et brûlez plus de 700 calories à chaque séance avec la puissance du Piloxing : un mélange de techniques de boxe, de Pilates et de danse. Un programme harmonieux et global pour vous remettre en forme !
Mardi 19h45-20h45
Stretching
Roger Brachet
Lundi 10h-11h
Justine Curzola
Mardi 10h15-11h15
World Zumba
Dorado Jadiba
Mercredi 10h-11h
Justine Curzola
Mercredi 19h30-20h30
Séverine Le Gros
Samedi 12h-13h
Carte gym
En fonction de vos envies, cette carte donne accès de manière illimitée à toutes les séances de gym et stretching ci-dessous :
Renforcement musculaire
Roger Brachet
Jeudi 9h-10h NOUVEAU
Gym
Roger Brachet
Lundi 9h-10h
Mardi 9h-10h
Stretching
Roger Brachet
Lundi 10h-11h
Gym au Parc
Roger Brachet
Rendez-vous au Parc de Sceaux pour des séances en plein air. Munissez-vous d’un tapis et de 2 bouteilles d’eau de 50cl pour les poids. Le reste du matériel est fourni.
Mercredi 9h-10h
Vendredi 9h-10h
Gym Seniors + de 65 ans
Roger Brachet
Mardi 10h-11h
Vendredi 10h30-11h30
Multi éveil NOUVEAU
Musique et danse
Valentine Kitaine et Constanza Biroccio
Découvrez ces 2 disciplines pendant l’année.
3-4 ans (petite et moyenne section)
Mercredi 15h45-16h45
Danse éveil et initiation
Constanza Biroccio
Initiez-vous aux techniques de base de la danse, notamment par le jeu, dans un espace de découvertes motrices, d’exploration créative, d’expression corporelle.
3-4 ans (Petite section)
Mercredi 9h15-10h15
4-5 ans (Moyenne section)
Mercredi 10h15-11h15
5-6 ans (Grande section) NOUVEAU
Mercredi 14h45-15h45
6-9 ans NOUVEAU
Mercredi 13h45-14h45
Danse classique
6-7 ans
Mercredi 13h-14h
7-8 ans
Mercredi 14h-15h
8-9 ans
Mercredi 15h-16h
9-11 ans
Mercredi 16h-17h
12-17 ans
Mercredi 18h-19h30
Hip Hop
Y Event
6-9 ans
Découverte
Mardi 17h-18h
10-18 ans
Débutants
Mardi 18h-19h30
Avancés
Mercredi 18h-19h30
Capoeira
Vida de capoeira/Puma
Débutants
Samedi 15h30-16h30
Avancés
Samedi 14h-15h30
Modern’Jazz
Séverine Le Gros
6-8 ans
Lundi 17h-18h
9-11 ans
Vendredi 17h30-18h30
12-15 ans
Lundi 19h30-20h30
Comédie musicale
Séverine Le Gros
À travers la reprise de morceaux célèbres de comédie musicale ou de musique actuelle, venez apprendre les techniques de chant, danse et théâtre.
8-10 ans
Lundi 18h-19h30 NOUVEAU
10-12 ans
Vendredi 18h30-20h
ADULTES
Capoeira
Vida de capoeira/Puma
Avancés
Samedi 14h-15h30
Danse classique
Tous niveaux
Mercredi 19h30-21h
Modern’Jazz
Séverine Le Gros
Lundi 20h30-22h
Danses du monde
Constanza Biroccio
Les samedis 14h-15h30
TARIF : 24€
Flamenco
Venez découvrir cette danse traditionnelle espagnole rythmée et colorée : percussion des pieds, claquement des mains, mouvements de bras et placement du corps.
Se munir de chaussures à talon et d’une jupe.
Samedi 14 octobre 2023
Samedi 18 novembre 2023
Samedi 9 décembre 2023
Samedi 13 janvier 2024
Samedi 3 février 2024
Samedi 16 mars 2024
Samedi 27 avril 2024
Samedi 25 mai 2024
Salsa
Initiez-vous aux rythmes et mouvements de cette danse d’origine latine.
Possibilité de s’inscrire seul ou en couple. Se munir de chaussures à talon.
Samedi 25 novembre 2023
Samedi 27 janvier 2024
Samedi 23 mars 2024
ENFANTS-ADOS
Magie
Jimmy Laporte
Découvrez le monde fascinant de la magie à travers le close-up, la magie de proximité en ainsi que la magie de scène.
Dès 7 ans
Mercredi 14h-15h
Comédie musicale
Séverine Le Gros
À travers la reprise de morceaux célèbres de comédie musicale ou de musique actuelle, venez apprendre les techniques de chant, danse et théâtre.
8-10 ans
Lundi 18h-19h30 NOUVEAU
10-12 ans
Vendredi 18h30-20h
Théâtre
Théâtre de l’Imprévu
8-10 ans
Lundi 17h-18h
Tarif 1h
8-10 ans
Mardi 17h-18h15
Tarif 1h15
Mercredi 9h30-11h
Mercredi 11h-12h30
Mercredi 13h30-15h
Vendredi 17h-18h30
Tarif 1h30
Théâtre
Théâtre de l’Imprévu
11-14 ans
Lundi 18h-19h30
Mardi 18h15-19h45
Mercredi 15h-16h30
Mercredi 16h30-18h
Vendredi 18h30-20h
Tarif 1h30
14-17 ans
Lundi 19h30-21h
Tarif 1h30
Lycéens
Vendredi 20h-21h30
Tarif 1h30
Improvisation théâtrale nouveau
Après une longue absence, l’impro est de retour à la MJC !! Venez découvrir ou redécouvrir cet art qui permet de créer dans l’instant, les personnage, l’action, les dialogues… match, catch et autres cabaret impro seront proposés dans l’année sur la scène du Club.
11-14 ans
Jeudi 18h-19h30
Tarif 1h30
Adultes
Théâtre
Théâtre de l’Imprévu
Adultes
Mardi 19h45-22h
Tarif 2h15
Improvisation théâtrale nouveau
Après une longue absence, l’impro est de retour à la MJC !! Venez découvrir ou redécouvrir cet art qui permet de créer dans l’instant, les personnage, l’action, les dialogues… match, catch et autres cabaret impro seront proposés dans l’année.
Adultes
Jeudi 19h45-22h
Tarif 2h15
