Stages sports / fitness / gym / bien être
Delphine Laborie
Apprenez à déposer vos
Les samedis 14h-15h30
• 23 novembre 2024
• 15 mars 2025
• 17 mai 2025
Tarif (1h30) / 26€/duo
Sabine Canovas
Ce temps de partage permet de développer et d’améliorer les relations familiales, ritualiser une pause en famille pour vivre une expérience positive : détente, diminution de l’agressivité, meilleure concentration, empathie.
• Les samedis 16, 23 et 30 novembre 2024
• Du lundi 17 au mercredi 19 février 2025
Tarif (cycle de 3 séances)
Gagnez en bien-être en découvrant ce yoga dynamique : enchaînements de postures, travail du souffle et de la tonicité musculaire.
Les samedis 9h30-11h
• 24 mai 2025
• 21 juin 2025
Tarif (1h30) / 26€
Sophie Caristan-Llamas
Initiez-vous à la marche en conscience, à travers des mouvements doux pour délier le corps, des étirements et des respirations. Développez votre conscience sensorielle en vous reliant à l’énergie de la terre, de l’air, de l’eau, des arbres d’instant en instant. Une façon de se détendre et se ressourcer au Parc de Sceaux.
10h-12h
• Samedi 14 juin 2025
Tarif (2h) / 35€