Dorado Jadiba
Mercredi 9h-10h

Séverine Le Gros
Samedi 11h-12h

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 235€ / +25 ans Sceaux 247€
-26 ans hors Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Agnès Figus
La barre au sol s’inspire des exercices d’échauffement et d’étirements de la danse classique. Cette discipline développe la tonicité musculaire et la souplesse.

Samedi 10h30-12h

Tarifs (1h30) / -26 ans Sceaux 308€ / +25 ans Sceaux 355€
-26 ans hors Sceaux 355€ / +25 ans hors Sceaux 408€

Cette activité vous propose un entraînement complet avec du renforcement, des étirements et des exercices de relaxation en fin de séance.

Justine Curzola
Mardi 9h30-10h30

Adelaïde Morau
Vendredi 11h30-12h30

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Roger Brachet
Lundi 19h-20h
Jeudi 9h-10h 

Justine Curzola
Mercredi 20h30-21h30

Adelaïde Morau
Vendredi 12h30-13h30

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Séverine Le Gros
Cette activité unit des exercices de danse classique et de fitness, visant tonicité et souplesse.

Samedi 10h-11h

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Christelle Dusaux

Sculptez votre silhouette et brûlez plus de 700 calories à chaque séance avec la puissance du Piloxing : un mélange de techniques de boxe, de Pilates et de danse. Un programme harmonieux et global pour vous remettre en forme !

Mardi 19h30-20h30

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Roger Brachet
Lundi 10h-11h

Justine Curzola
Mardi 10h30-11h30

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Dorado Jadiba
Mercredi 10h-11h

Justine Curzola
Mercredi 19h30-20h30

Séverine Le Gros
Samedi 12h-13h

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Adélaïde Morau

Tous niveaux :Lundi 11h-12h
Intermédiaires : Mardi 20h45-21h45
Débutants : Mercredi 11h-12h

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Roger Brachet
Rendez-vous au Parc de Sceaux pour des séances en plein air. Munissez-vous d’un tapis et de 2 bouteilles d’eau de 50cl pour les poids. Le reste du matériel est fourni.

Mercredi 9h-10h
Vendredi 9h-10h

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Roger Brachet

Lundi 9h-10h
Mardi 9h-10h

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 254€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Roger Brachet

Mardi 10h-11h 

Vendredi 10h30-11h30

Tarifs (1h)  / +25 ans Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Sophie Michaud

Le Hatha Yoga permet un travail corporel associé à la conscience du geste et du souffle. Pratique de postures, respiration consciente, détente.

Jeudi 9h30-11h
Jeudi 11h-12h30 
Jeudi 18h-19h30
Jeudi 19h30-21h
Vendredi 9h30-11h
Vendredi 11h-12h30
Vendredi 18h30-20h
Vendredi 20h-21h30

Tarifs (1h30) / -26 ans Sceaux 308€ / +25 ans Sceaux 355€
-26 ans hors Sceaux 355€ / +25 ans hors Sceaux 408€

Agnès Figus
Samedi 9h30-10h30 

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Adelaïde Morau
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique d’enchaînements de postures. Il permet de travailler le souffle, la tonicité musculaire et de gagner en bien-être intérieur.

Lundi 10h-11h
Mardi 19h45-20h45

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Sophie Caristan-Llamas

Idéale pour se libérer du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil, cette pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l’Inde, conjugue relaxation profonde et pleine conscience.

Lundi 11h-12h
Lundi 20h15-21h15

Tarifs (1h) / -26 ans Sceaux 247€ / +25 ans Sceaux 284€
-26 ans hors Sceaux 284€ / +25 ans hors Sceaux 327€

Sabine Canovas

Le Dao Yin est l’ancêtre du Qi Gong. Cette activité vous propose une approche de ces disciplines : succession de mouvements lents et harmonieux, accordés à la respiration qui guide l’énergie dans le corps, favorisant ainsi son bon fonctionnement.

Lundi 12h-13h15

Tarifs (1h15) / -26 ans Sceaux 286€ / +25 ans Sceaux 329€
-26 ans hors Sceaux 329€ / +25 ans hors Sceaux 378€

Céline Léger

Cette gymnastique traditionnelle chinoise permet une maitrise du souffle et de l’énergie par des mouvements du corps lent et détendus, des techniques de respiration synchronisé avec le geste, ainsi qu’une éducation à la concentration. Elle permet de favoriser la détente, de soulager le stress et d’améliorer les capacités respiratoires.

Jeudi 19h15-20h3045

Tarifs (1h15) / -26 ans Sceaux 286€ / +25 ans Sceaux 329€
-26 ans hors Sceaux 329€ / +25 ans hors Sceaux 378€

Céline Léger

Découvrez cette discipline chinoise qui permet d’atteindre un état d’harmonie, de développer souplesse et équilibre par une coordination de la respiration et des mouvements.

Jeudi 20h30-21h45

Tarifs (1h15) / -26 ans Sceaux 286€ / +25 ans Sceaux 329€
-26 ans hors Sceaux 329€ / +25 ans hors Sceaux 378€

B. Aussert, JN.Barboni, J. Bourdel, J.F. Coutin, F. Fort, J.P. Grégoire, F. Gonin, C. Maville

Ce club vous propose un large choix de randonnées toute l’année en demi-journée ou journée les mercredis et dimanches. Vous pourrez aussi participer aux balades culturelles organisées un samedi par trimestre pour découvrir les curiosités et lieux insolites de Paris (dans la limite des places disponibles). La cotisation vous permet d’être assuré.

Programme disponible à l’accueil ou sur le site. 

Tarif / 72€