MJC de Sceaux

Stage décharge mentale

catégorie stage Stage décharge mentale Delphine Laborie Tarif : 72€ (cycle de 3 séances) 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Accordez-vous une pause de sérénité pour décharger le mental, apaiser les émotions et se ressourcer. Ce stage vous permettra d’apprendre des mouvements doux et puissants, à gérer votre respiration en conscience, pour pouvoir reproduire ces exercices de relaxation en toute situation. Cycle de 3 séances Les vendredis 19h-20h30 23, 30 janvier et 6 février Tarif (cycle de 3 séances) : 72€ COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage Comédie musicale catégorie stage Stage Comédie musicale Séverine Le Gros Tarif (3h)… Stage Danse du monde : Bollywood catégorie stage Stage Danse du monde : Bollywood Séverine Le… Load More

Stage Yoga Vinyasa au Parc

catégorie stage Stage Yoga Vinyasa au Parc Adelaïde Morau 26€ 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Gagnez en bien être en découvrant ce yoga dynamique : enchainement de postures, travail du souffle et de la tonicité musculaire. Les samedi 9h30-11h // Le 24 mai / le 21 juin COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stages vacances d’été catégorie stage Stages vacances d’été Collégiens & lycéens / enfants… Stages Aquarelle catégorie stage Stages Aquarelle Isabelle Chéné TARIF (3h) : 58€… Load More

Stage Sophrologie

catégorie stage Stage Sophrologie Delphine Laborie Parents / enfants (6-12 ans) Tarif (1h30) : 26€ 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. La sophrologie favorise le bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Au cours de ce stage, apprenez à déposer vos valises de stress pour retrouver avec votre enfant le chemin du calme. Samedi 17 mai / 14h-15h30 COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stages vacances d’été catégorie stage Stages vacances d’été Collégiens & lycéens / enfants… Stages Aquarelle catégorie stage Stages Aquarelle Isabelle Chéné TARIF (3h) : 58€… Load More

Stage relaxation dans la nature

catégorie stage Stage relaxation dans la nature Sophie Caristan – Llamas 35€ 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Initiez vous à la marche en conscience, à travers des mouvements doux pour délier le corps, des étirements, des repirations, développez votre conscience sensorielle en vous reliant à l’énergie de la terre, de l’air, de l’eau, des arbres, d’instant en instant.  Une façon de se ressourcer et de se détendre au Parc de Sceaux Samedi 14 juin / 10h-12h COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stages vacances d’été catégorie stage Stages vacances d’été Collégiens & lycéens / enfants… Stages Aquarelle catégorie stage Stages Aquarelle Isabelle Chéné TARIF (3h) : 58€… Load More

Stage Sophrologie (parents/enfants)

catégorie stage Stage Sophrologie (parents/enfants) Delphine Laborde Parents / enfants (6-12 ans) PRIX (1h30) : 36€ / duo 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. La sophrologie favorise le bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Au cours de ce stage, apprenez à déposer vos valises de stress pour retrouver avec votre enfant le chemin du calme. Le samedi 11 octobre / 14h-15h30 COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage Comédie musicale catégorie stage Stage Comédie musicale Séverine Le Gros Tarif (3h)… Stage Danse du monde : Bollywood catégorie stage Stage Danse du monde : Bollywood Séverine Le… Load More

Stage Massage Misa (Parents/enfants)

catégorie stage Stage Massage Misa (Parents/enfants) Sabine Canovas Parents / enfants (4-12 ans) PRIX 3 SEANCES: 60€ (duo) 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Ce stage permet d’apprendre avec bienveillance, les mouvements de massages que vous pourrez reproduire chez vous pour partager en famille un moment privilégié. Venez partager cette expérience de détente positive aux multiples bienfaits : diminution de l’agressivité, amélioration des relations familiales, meilleure concentration, empathie. Les samedis 10h-11h15 // Les 22, 29 novembre 25 et 6 décembre 26 COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage Comédie musicale catégorie stage Stage Comédie musicale Séverine Le Gros Tarif (3h)… Stage Danse du monde : Bollywood catégorie stage Stage Danse du monde : Bollywood Séverine Le… Load More

Relaxation – Méditation dans la nature

catégorie stage Relaxation – Méditation dans la nature Sophie Caristan Llamas Tarif : 32€ 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Initiez vous à la marche en conscience, à travers des mouvements doux pour délier le corps, des étirements, des repirations, développez votre conscience sensorielle en vous reliant à l’énergie de la terre, de l’air, de l’eau, des arbres d’instant en instant. Une façon de se détendre et de se ressourcer au Parc de Sceaux…   Les Samedi 15 juin // de 10h à 12h COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage Yoga Vinyasa au parc catégorie stage Stage Yoga Vinyasa au parc Adelaide Morau Tarif… Stages été : Percussions catégorie stage Stages été : Percussions Mickael Correira Collégiens et… Load More

Stage Yoga Vinyasa au parc

catégorie stage Stage Yoga Vinyasa au parc Adelaide Morau Tarif : 24€ 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Gagnez en bien-être en découvrant  ce yoga dynamique : enchaînements de postures, travail du souffle et de la tonicité musculaire. SAMEDI 8 juin / 9h-10h30 COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage Yoga Vinyasa au parc catégorie stage Stage Yoga Vinyasa au parc Adelaide Morau Tarif… Stage Aquarelle catégorie stage Stage Aquarelle Isabelle Chené Tarif : 51€ 00Jours… Load More

Stage Sophrologie parents/enfants

catégorie stage Stage Sophrologie parents/enfants Delphine Laborie Parents-enfants (6/12 ans) Tarif (duo) : 20€ 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. La sophrologie favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Samedi 4 mai / 14h-15h COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage Copie de Tableaux catégorie stage Stage Copie de Tableaux Catalina Manzanas Tarif (4h)… Stage Couture – débutants catégorie stage Stage Couture – débutants Geneviève Boulestreau Tarif (2… Load More

Stage Massage Misa Parents/Enfants (4-12 ans)

catégorie stage Stage Massage Misa Parents/Enfants (4-12 ans) Sabine Canovas Tarif (3 séances) : 57€ / duo Samedis 9, 16 et 23 mars 2024 // 10h-11h20 00Jours 00Heures 00Minutes inscriptions : Merci de vous inscrire au moins une semaine avant. Stage soumis à un minimum d’inscrits. Ce temps de partage permet de développer et d’améliorer les relations familiales, ritualiser une pause en famille pour vivre une expérience positive : détente, diminution de l’agressivité, meilleure concentration, empathie. COMMENT VENIR ? En RER BArrêt Sceaux – 25 minutes depuis Châtelet-les-HallesEn busn°128 / n°192 / n°395 – Arrêt Fontenay-HoudanEn voiture N20 direction Sceaux – 20 minutes depuis la Porte d’Orléans Autres événements Stage réfection de fauteuil en mousse catégorie stage Stage réfection de fauteuil en mousse Isabelle Gleizes… Stage couture – débutant catégorie stage Stage couture – débutant Geneviève Boulestreau Tarif (2… Load More